ツタダヒロシさんプロフィール
ありがとう呼吸瞑想家
20年間のサラリーマン生活の中、極度のストレス状態で吐血。
体重90キロを超え、高血圧などで苦しんでいたとき、BRAIN EDUCATIONプログラムに出会い、呼吸瞑想を探求し、体と心の不調を克服。
絶好調の心身を取り戻す。体重は1年で15キロ減。血圧は上が180から120へ。
心身の健康を取り戻した経験から、「呼吸でダイエット」「呼吸で感情解放」「呼吸でチャクラを整える」などのメソッドを通して、カラダとココロのエネルギーバランスを整えるワークを実践、呼吸瞑想を伝えた人は1万人を超える。
潜在意識にある沢山の不要なゴミを呼吸で吐き出すことにより、人の中にある人間性を回復させること。
自分らしい生き方をみつけるメソッドや講演会を全国各地で実施すると共に、カラダとココロの繋がりを通して意識を目覚めさせる個人セッションも実施。
地球と調和したココロとカラダを持った1億人の地球市民をつくることが人生のビジョンである。
健康雑誌「壮快」にも特集され、本年も東京大学・名古屋大学などでメンタルヘルスセミナーを開催するなど、メンタルヘルス、コミュニケーション能力向上などの分野で新しい取り組みとして注目を集めている。
インストラクターの岡本美穂子様からの紹介文です。
ツタダヒロシ先生は,東京大学医学部 矢作教授の推薦で健康雑誌壮快で特集をくまれ、地球蘇生プロジェクト白鳥哲監督とも地球の為の活動を共有するなど地球を良くするには人が心身のバランスを回復することが大切であるとして、生命の根元である呼吸に着目し『体と心と意識のバランス』を整える健康法を中心に講演やセミナーを全国各地で開催しています。
ご自身もストレスで体重90キロ、血圧180を呼吸で改善された経験をもとに涙あり!笑いあり! あなたの内面にあるものを 楽しく引き出してくれる呼吸の達人です。
【あなたの中にあるブロックをはずして、あなたらしい人生を創造しましょう〜】をテーマにあなたの感情のパターンを眺めて『なぜ恐れるのか?』『なぜ自信が持てないのか?』を改善しませんか?
素敵な新年度のはじまりに幸せ波動をアップさせましょう!
岡本美穂子
(DVDを収録した2016年1月31日のセミナーの模様)
あなたはどんなことにワクワク♫しますか?
どんなことに喜びを感じていますか?
いつも人からどう思われているのか気になったり、人と自分を比べたり、良い人に見られたくて自分の感情を抑えてはイライラしたり落ち込んだりして誰かを恨んでしまうことはありませんか?
そんな状態でいると、本当に自分が望んでいるものがわからなくなってしまいます。
「自分を感じる」ことはとても大切なことです。
自分が感じている領域こそ、あなたそのものなのです。
あなたが幸せを感じるのはどんな時ですか?
人は人と繋がり「通じ合う」とき幸せを感じます。
ではどうしたら通じ合えるのか?
人と通じ合うには、まずあなたがあなた自身と対話し、疎通することが大切です。
人と自分の関係は、あなたとあなたの心の関係の投影です。
いつも無意識で行っている「吐いて吸う呼吸」を意識してみませんか。
「呼吸瞑想」はあなたの外側の他人や周りの価値観から自分を切り離して本当の自分に還るための方法です。
呼吸は生命そのものです。5分止まれば命がなくなります。
あなたの今の呼吸の状態は、あなたの心の状態の「鏡」のようなものです。
呼吸が浅いと考え感情、怒り、悲しみ、恐れなどを多く掴んでいる状態とも言えます。
あなたのカラダとココロは繋がっています。
カラダの歪みや痛みは、ココロの問題が表面化しているのです。
日々の生活の中で無意識で緊張している脳やカラダをゆるめて、自分自身を感じたとき何かに気づくはずです。
当日は、カラダを使うワークを交え脳や潜在意識の中にある否定的な思考や感情を吐き出しストレスや疲労から心身を癒してセルフヒーリングしていきます。
呼吸の深まりとともに、あなたの中にある純粋意識が目覚めることを体感してください。あなたのカラダのエネルギー循環がよくなると、ココロの問題も回復します。
心身が楽になると呼吸によってあなたの内面に滞ったエネルギーを外側へスムーズに流すことができるようになります。
あなたが、あなたらしい人生を歩むきっかけをともにつくっていければ幸せです。
※自己チェック! おっぱいとおっぱいの間、胸の中心を強く親指で押してみてください! もし痛みがあるときは・・・・ あなたはストレスが多いです。 その痛みの場所は4番チャクラです。 心の中に溜め込んだエネルギーを吐き出しましょう! |
<こんな方にお勧めです>
○カラダココロの循環を良くし真の健康を成し遂げたい!
○感情をコントロールしたい!
○自分軸をつくりたい!
○あがり症を克服したい!
○ここ一番の勇気がほしい!
○集中力・持続力を強化したい!
○業績を上げたい!
○クリエイティブな発想がほしい!
○腹を据えた決断力を身に着けたい!
○もっと人とうまく付き合いたい!
○理想の相手をみつけたい!
○ダイエットしたい!
○引き寄せの力を強くしたい!
ぜひ、「幸せ波動アップ呼吸」にトライしてみてください。
カラダとココロの目覚めで、あなたの意識が大きく変化することを体感していただきます。
新年のはじめにあなたの日常に新しいエネルギーをプレゼントして下さい。
動きやすい服装でDVDをご覧になりながらご一緒にご体験ください。
※呼吸瞑想は、世界的に注目が高まっており著名人が行っています。
スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、イチローなども瞑想を取り入れていることで有名です。
米Google、yahooでも瞑想を社員教育に取り入れています。
ただ座って眼を閉じるのではなく簡単に考え感情から離れる方法もお伝えします!
講師:ありがとう呼吸瞑想家 ツタダヒロシ
収録日時:2016年1月31日 船井セミナールーム大阪 137分11秒 2枚組
価格 3,900円(税込) + 送料600円 = 4,500円
「幸せ波動アップ呼吸法」DVDのお申込は、こちらから
クロネコ宅配便で発送させていただきます。
到着時間指定も可能です。
商品到着後10日以内にお振り込みお願い申し上げます。